肘の痛み



 

肘の痛みの原因は日々の蓄積にある

肘の痛み

 

テニス肘やゴルフ肘なんていうのを聞いたことがあるかもしれません。これらはテニスやゴルフをしたことがない人でもなる可能性があります。また、痛みはなくても動かしにくさや伸ばしにくさなど違和感を感じてる人もいるのではないでしょうか。

 

そこには人の動きの偏りが大きく関わっています。その説明をしていく前に、皆さん真っすぐ立ったときの手のひらの向きってどうなってるのが正常か知っていますか?手のひらは前を向いているのが正常なんです。手のひらを内側だったり、後ろに向けているほうがラクな人多いんじゃないですか?

 

日常生活の中でいろんな動きをしていると思いますが、腕を内側にねじって使っていることがもの凄く多いんですね。でも外側にねじることはほとんどありませんよね。しかも腕を内側にねじると言っても…よく見ると肘から先が内側にねじられてるだけなんですね。

 

そしてもう1つ。椅子から立ち上がる時やドアを押して開けようとしたとき、皆さんどうやりますか?さっき言ったみたいに腕を内側にねじった状態で手をついてませんか?この腕をねじっている上に手のひらや手首に力が加わる状態、これが肘にもの凄く負担をかけます。

 

1回だけでは大したことない負担も日常生活の中で何年もかけて何百回、何千回と繰り返してるうちに大きな負担になってしまうんです。

 

肘の痛みを和らげる施術

最後に当サロンでは、揉みほぐしていく以外にもクリームを使って腕全体を流していく方法など体の状態に合った手技で施術していきます。

 


その他症状解説:

頭痛

腰痛

肩こり

攣る(つる)

冷え性

下半身太り

ダイエット

肩の痛み(四十肩・五十肩)

手首・指の痛み

肩甲骨

低気圧と体の関係

 


 

HOME